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[tag]妇科病,这些[/tag]八种妇科病，吃了这些就好

作为一个女人，你是否担心自己患有妇科病，你是否被妇科病这种不能言明的痛苦所折磨，妇科病，似乎成了女性健康与美丽的秘密杀手，折磨着女性的身体也伤害着女性温雅的心灵，摧毁着作为一个女人的所有的自信和骄傲。

其实，得了妇科病，并不需要过多的担心，十个女人至少七个以上曾经或者现在患有妇科疾病，只要细心生活起居，配合医生的正规治疗，相信妇科病是不会困扰你很久的。

在家里，你可以用食疗的方式，进行妇科病的治疗和预防，下面就来介绍一下食疗应对妇科病的方法。

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用。

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。

雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含[url=/]保健品商城[/url]的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。对于痛经的女性来说，每各月总有几天要受尽非人的折磨，所以，这时候，你不妨在经期之前吃点香蕉，香蕉中的维生素B6会缓解这种痛感。

食疗，作为中国几千年来的传统，是值得我们发扬光大的，也值得我们在其中找到最适合自己的食补方式。更多的关于食疗的知识，请关注[u][url=/]健康养生知识[/u][/url]。

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